Como se Livrar da Masturbação Excessiva e Seus Efeitos Colaterais!

Saber Como se Livrar da Masturbação Excessiva é o desejo de diversas pessoas, principalmente homens. A Masturbação é uma daquelas coisas que a maioria de vocês não fala publicamente. É um ato de se fazer sentir bem, excitando o corpo. Este processo inclui tocar genitais, peito, lábios, etc. A Masturbação é realizada com a própria mão, geralmente sem a presença de um parceiro.

adO desejo de se masturbar varia de um para outro. Algumas pessoas se masturbam uma vez por semana, outras se masturbam todos os dias e algumas se masturbam mais de 3 vezes ao dia. Há um fato que " Qualquer coisa que você fizer em excesso terá um efeito colateral em você ". Semelhante é o caso da Masturbação.

Efeitos Colaterais da Masturbação Excessiva

Algumas pessoas se tornam dependentes da Masturbação para preencher seus desejos sexuais ou outras razões. Há muitos estudos acontecendo se a Masturbação é ruim ou boa para a saúde. Neste artigo vamos ajudá-lo a conhecer os efeitos positivos e os Efeitos Colaterais da Masturbação, Como se Livrar da Masturbação Excessiva, o que provoca dependência de Masturbação e dicas rápidas para se Livrar da Masturbação Excessiva.

Por que as Pessoas se Masturbam?

Uma pesquisa foi feita sobre Por que as pessoas se masturbam? A mesma pergunta foi feita a milhares de homens e mulheres. E as respostas mais parecidas foram selecionadas.
  • Apenas por prazer;
  • Para relaxamento;
  • Nada a fazer quando sozinho;
  • Entediado com sexo;
  • Para ganhar dinheiro por doação de esperma (pessoas menores).

O que Causa o Vício da Masturbação Excessiva?

O vício da Masturbação Excessiva é um problema comum entre homens e mulheres. Primeiro de tudo, a Masturbação não é um pecado ou ruim, mas a Masturbação Excessiva, pode ter um impacto negativo em você. As Causas da Masturbação Excessiva podem variar de uma para outra.

Para a maioria das pessoas que praticam Masturbação Excessiva, dois elementos desempenham um papel fundamental - endorfinas e dopamina. Esses produtos químicos são liberados quando você se masturba. A dopamina é o neurotransmissor que permite que uma pessoa sinta prazer enquanto se masturba. Esses sentimentos prazerosos aumentam e diminuem durante o clímax ou a ejaculação.

As endorfinas são substâncias químicas liberadas durante a Masturbação, que combatem a depressão e o estresse. Após a ejaculação, você pode sentir-se sonolento por causa dessa substância química.
Quando você se torna dependente desses sentimentos para superar o estresse, a depressão, a tensão e outros problemas mentais, fica mais propenso à dependência da Masturbação. As pessoas freqüentemente se masturbam quando estão sozinhas ou sentem a solidão.

Porque eles usam Masturbação para escapar do sentimento de solidão. Às vezes as pessoas que assistem a filmes pornográficos excessivos parecem viciados em excesso de Masturbação. Veja Como se Livrar da Masturbação Excessiva:

Como se Livrar da Masturbação Excessiva:

A Masturbação no limite é uma prática saudável para relaxamento e prazer. Mas a Masturbação Excessiva pode ser muito problemática para sua saúde, como discutido acima. E para isso, a maioria de vocês procurou por Como se Livrar da Masturbação Excessiva.

A boa notícia é que a maioria dos Efeitos Colaterais da Masturbação Excessiva. Para isso, você só precisa fazer pequenas mudanças em sua vida diária. Existem muitas maneiras naturais que podem ser benéficas na cura de seus problemas de Masturbação. e siga nossos remédios caseiros simples.

1. Evite Ficar Sozinho Para se Livrar da Masturbação Excessiva:

Segundo diversos estudos, a maioria das pessoas se masturbam demais porque estavam sozinhas em casa. É um fato que, se você está sozinho em casa, sua mente definitivamente pensará em Masturbação. Portanto, ficar sozinho em casa pode se tornar uma das Causas da Masturbação Excessiva.

Para evitar a Masturbação Excessiva, evite ficar sozinho em casa. Tente utilizar o tempo sozinho para outro trabalho útil. Se você satisfaz sua mente em outras tarefas, o pensamento sobre a Masturbação freqüente desaparecerá.

masturbação excessiva

Dê um passeio ou encontre algum amigo, mas saia de casa se tiver um problema de Masturbação Excessiva. É difícil controlar a vontade de se masturbar quando você está sozinho. Portanto, evite ficar sozinho e use o quarto para dormir não apenas para Masturbação.

2. Dieta Saudável Para se Livrar da Masturbação Excessiva:

Provavelmente você pode não saber que sua dieta desempenha um papel importante em sua vida sexual. Tente evitar produtos lácteos, doces, álcool e cafeína enquanto faz seu plano de dieta. Esses produtos incluem esse elemento que aumenta sua vontade de Masturbação.

Sua dieta saudável deve incluir amendoim , sementes de girassol, soja, legumes e frutas . Beba sempre muita água para manter o corpo hidratado e fresco. O consumo desses produtos ajuda a reduzir o desejo de Masturbação. Por outro lado, esses produtos são benéficos para manter seu corpo saudável.

3. Gengibre Para se Livrar da Masturbação Excessiva:

O gengibre é conhecido por suas propriedades antioxidantes e antivirais. Consumo de mistura de gengibre e mel é muito benéfico na redução dos Efeitos Colaterais da Masturbação Excessiva, como exaustão física e mental

Tente incluir gengibre e mel em sua dieta diária. Você também pode mastigar diretamente pequenos pedaços de gengibre com frequência ao longo do dia.

4. Evite a Pornografia Para se Livrar da Masturbação Excessiva:

A maioria dos jovens faz uso da Masturbação Excessiva por causa da fácil disponibilidade de pornografia. Tente evitar assistir pornografia o tempo todo. Livre-se de todos os CDs, vídeos, revistas, fotos, etc. relacionados à pornografia. Mesmo evitar assistir qualquer adulto seduzindo conteúdo na tv, se você é muito sensível à Masturbação.

É um conselho para os pais continuarem a verificar o quarto e o computador de seus filhos para qualquer conteúdo adulto. Porque adolescente é a época em que as crianças precisam se concentrar mais em sua carreira, não em pornografia.

5. Exercício Para se Livrar da Masturbação Excessiva:

O exercício diário é muito benéfico na redução da frequência da Masturbação. Para a maioria de vocês, a Masturbação Excessiva é uma maneira de liberar o excesso de energia que se acumula em você. Se você gastou esse excesso de energia em atividades físicas, seu desejo por Masturbação definitivamente diminuirá.

Outro benefício do exercício é o foco mental e a concentração. O exercício regular pela manhã ajuda a sua mente a permanecer fresca durante o dia. Pensamentos sobre Masturbação diminuirão se sua mente estiver fresca e focada. Então você deve manter uma rotina diária saudável, incluindo exercícios e dieta adequada.

6. Leite com Açafrão Para se Livrar da Masturbação Excessiva:

O consumo de leite com açafrão pode reduzir significativamente os Efeitos Colaterais da Masturbação Excessiva. Ingredientes em leite e açafrão também incluem proteínas essenciais e vitaminas que controlam sua vida sexual e desejos de Masturbação. Este remédio é mais eficaz se você consumir antes de dormir.

7. Reduza o Estresse Para se Livrar da Masturbação Excessiva:

Observa-se que as pessoas sob muito estresse se masturbam para se sentir bem. O estresse é uma energia negativa que as pessoas suprimem ao se masturbarem. Mas depois de algum tempo, essa energia ou estresse novamente dominam sua mente. E o ciclo de Masturbação se repete, causando-lhe um problema de Masturbação Excessiva.

Existem muitas maneiras naturais de liberar o estresse. Meditação, yoga, respiração profunda e massagem são alguns dos melhores remédios caseiros para relaxamento. Essas atividades não apenas mantêm você longe da Masturbação, mas também induzem frescor em sua mente.

masturbação

8. Força de Vontade Para se Livrar da Masturbação Excessiva:

Usar sua força de vontade é a melhor forma de Como se Livrar da Masturbação Excessiva. Há um ditado que diz: “ Tudo pode ser alcançado se você tiver força de vontade ”. Você só precisa tomar uma decisão estrita contra a Masturbação Excessiva e continuar com isso. Sua uma decisão forte pode salvá-lo dos Efeitos Colaterais da Masturbação Excessiva.

Efeitos Colaterais da Masturbação Excessiva:

A Masturbação no limite não é ruim, mas se você fizer isso em excesso, pode ter um efeito negativo. A Masturbação Excessiva pode prejudicar seu corpo mental e fisicamente. Os Efeitos Colaterais da Masturbação Excessiva variam de pessoa para pessoa. Porque cada pessoa tem uma força mental e física diferente.

De acordo com pesquisas recentes, a Masturbação causa perturbações no sistema endócrino-nervoso, desequilíbrios hormonais e perturba os padrões cerebrais. Pode dificultar seus relacionamentos, sua vida e até mesmo suas relações sexuais.

Você pode ter ouvido notícias sobre um adolescente que morreu depois de se masturbar 42 vezes (continuamente). Abaixo listamos todos os Efeitos Colaterais da Masturbação Excessiva para homens e mulheres.

1. Visão Difusa:

Este é um dos principais Efeitos Colaterais da Masturbação Excessiva. Deficiência de óxido nítrico, GMPc e acetilcolina nos nervos sensoriais do olho provoca uma visão embaçada e manchas escuras ao redor do olho.

Se masturbar excessivamente pode levar à redução dessas substâncias.
Se você tem dependência de Masturbação, seu rosto ficará embotado com manchas escuras abaixo dos olhos. Até certo ponto (menor), a visão do olho também é afetada pela prática excessiva.

2. Perca da Rotina Regular:

Você pode ter observado isso em você ou no seu amigo. Quando você tem vontade de se masturbar, pode perturbar sua rotina normal. Você pode ter dado desculpas ao seu amigo por não sair com eles.
Pessoas excessivamente masturbadoras tentam ficar sozinhas apenas para Masturbação sem pensar no trabalho de rotina diária. Isso perturba a vida social e o trabalho diário de rotina.

3. Ejaculação Precoce:

Este é um dos Efeitos Colaterais da Masturbação Excessiva que meche com a cabeça de muitos homens. A ejaculação precoce e ereções suaves também são Efeitos Colaterais da Masturbação Excessiva comuns. Demasiada Masturbação pode danificar seus nervos através do qual a ejaculação ocorre.

Em termos científicos, a prática manual pode enfraquecer seus nervos parassimpáticos que controlam uma ereção. Algumas pessoas também relataram que na ejaculação precoce não sentem muito prazer enquanto ejaculam.

4. Encolhimento do Pênis:

Acredite ou não, mas é um fato que o encolhimento do pênis é um dos piores Efeitos Colaterais da Masturbação Excessiva. De acordo com a ciência médica, há duas razões para o encolhimento do pênis.
  • a) Devido ao acúmulo de gordura (placa) que afeta a taxa de fluxo sanguíneo.
  • b) Devido ao acúmulo de tecido cicatricial inelástico que afeta o crescimento das artérias (em câmaras eréteis)
Então, agora surge a questão de como o encolhimento do pênis está relacionado ao excesso de Masturbação. A Masturbação regular ou excessiva danifica vários tecidos penianos e o hormônio essencial do crescimento (HGH). Como resultado desse dano, tanto a gordura (placa) quanto o tecido cicatricial induzem o encolhimento do pênis.

como se livrar da masturbação excessiva

5. Dor ao Urinar:

As pessoas que desenvolveram o hábito de Masturbação Excessiva relataram dor ao urinar. É causada por causa do enfraquecimento do tubo de urina devido à Masturbação Excessiva. O tubo de urina não aguenta a pressão durante a micção, o que causa irritação e dor. Às vezes você pode perder o controle sobre a micção e urinar em pequena quantidade com freqüência.

6. Dor nas Cotas:

Este é um dos principais Efeitos Colaterais da Masturbação Excessiva de acordo com alguns praticantes. Demasiada Masturbação pode causar dor na parte inferior das costas. Isso acontece devido à redução de testosterona neuroquímica, ocitocina, DHEA e DHT.

O esgotamento dessas substâncias libera um hormônio chamado prostaglandina E2. Prostaglandina E2 é um hormônio inflamatório que é responsável por causar a sua dor lombar.

7. Estresse e Humor:

A Masturbação aumenta o nível de cortisol em seu corpo, o que ajuda a controlar o estresse e o funcionamento do sistema imunológico. Mas com a Masturbação Excessiva, o nível de cortisol aumenta tanto que causa mais estresse.

Por outro lado, a Masturbação Excessiva reduz o nível de testosterona, o que acaba causando muitas alterações de humor. Embora essas mudanças de humor sejam mais curtas, mas podem afetar seu comportamento e sua vida social.

8. Fadiga e Fraqueza:

Sem sombra de dúvidas este é um dos piores Efeitos Colaterais da Masturbação Excessiva. Quando você se masturba uma vez, seu corpo e mente se sentem relaxados, o que é esperado. Isso acontece devido aos produtos químicos gerados pelo corpo no processo.

Mas quando você começa a se masturbar com frequência, seu corpo e seu cérebro precisam trabalhar continuamente sem se recuperar. É por isso que algumas pessoas podem sentir fraqueza e fadiga após a Masturbação frequente.

9. Insônia:

O desequilíbrio hormonal é o resultado da Masturbação crônica. Durante a Masturbação, seu corpo perde alguns hormônios necessários, especialmente a melatonina. A melatonina é um hormônio que é responsável pelo seu sono saudável. Mais de Masturbação aumenta a taxa de depleção de melatonina em seu corpo.

Como resultado, isso se torna um dos fatores pelos quais você se sente difícil dormir à noite. A insônia crônica é o resultado final da Masturbação Excessiva, que ocorre em dois estágios. O primeiro estágio é um estágio problemático no qual você experimentará cansaço e dificuldade de concentração.

Estes são os primeiros sintomas da insônia devido à Masturbação. O segundo estágio é um estágio severamente viciante no qual você sentirá fadiga crônica e dificuldade em dormir. Estes são os sintomas da insônia crônica total causada devido à Masturbação crônica.

10. Efeito na Vida Sexual:

Segundo relatos, um grande número de pessoas que se masturbam relataram uma perturbação em sua vida sexual. Eles sentem dificuldade em ter um sexo normal com o parceiro. Durante o sexo, costumavam demorar mais tempo para atingir o estado de ejaculação. É relatado por alguns deles que eles não podem ter sua ereção do pênis (masculino) sem a ajuda da Masturbação.

efeitos colaterais da masturbação

Reações Químicas Quando Você se Masturba:

Segundo a ciência, acontecem diversas reações químicas em seu corpo quando você se masturba. A maioria dessas reações é boa para quem se masturba em um limite. Por outro lado, essas reações podem ser negativas para o masturbador viciado.

Seu cérebro libera substâncias químicas internas como endorfinas, serotonina e dopamina quando você se masturba. Esses produtos químicos são drogas naturais que mantêm você saudável. Eles ajudam você a superar temporária de estresse, insônia, emoções ruins, solidão e outras tensões.
A Masturbação ajuda no funcionamento adequado do sistema imunológico.

O nível de cortisol aumenta quando você se masturba, o que pode regular o funcionamento do sistema imunológico. Serotonina e dopamina são dois produtos químicos que ajuda você a se livrar de sua depressão.

Perguntas Frequentes Relacionadas com a Masturbação :

1. A masturbação é um Comportamento Comum?

Sim, a Masturbação é um fenômeno muito comum e normal para os seres humanos. Além disso, é bom para a sua estabilidade mental e física.

2. A masturbação é Prejudicial?

Não, a Masturbação não é um ato prejudicial. Mas às vezes a Masturbação Excessiva pode levar a problemas de saúde mental e física.

3. A Masturbação Afeta Homens e Mulheres?

Sim, demasiada Masturbação é prejudicial para homens e mulheres.

Masturbação Feminina

4. É Saudável Para um Homem se Masturbar Diariamente?

Não há um número fixo de vezes que você deve se masturbar por uma vida saudável. Para algumas pessoas, a Masturbação diária pode ser saudável e, para outras, pode ser um problema excessivo de Masturbação.

5. Masturbação Pode Substituir o Sexo Para Homens?

Não é verdade para todo homem, mas algumas pessoas podem perder o interesse pelo sexo devido à Masturbação Excessiva.

6. A Masturbação Pode Reduzir a Contagem de Espermatozoides?

A resposta é não, a Masturbação não tem nada a ver com a sua contagem de espermatozoides. Como o espermatozoide continua produzindo em seu corpo continuamente. Embora a quantidade de espermatozoides diminua se você se masturba com frequência.

7. A Masturbação Pode Ajudar a Perder Peso?

Sim, mas muito menos. Como a Masturbação também é um tipo de exercício. Mas isso não significa que você deva se masturbar freqüentemente para perder mais peso. Porque a Masturbação pode causar outros problemas de saúde.

8. A Masturbação Afeta o Fisiculturismo?

Não, a Masturbação não afeta o desenvolvimento muscular do fisiculturismo. Embora a Masturbação Excessiva possa causar outros problemas de saúde.

A Masturbação é uma maneira normal, saudável e natural de explorar o prazer do amor próprio. Você não deve ter culpa, vergonha ou medo enquanto ou depois de se masturbar. Embora haja chances de dependência de Masturbação. Tem muitos benefícios para a mente e o corpo saudáveis.

Você deve considerá-lo como um dom de Deus e usá-lo de maneira adequada e controlada. Não se entregue ao uso excessivo. Você deve visitar os médicos se os remédios acima não o ajudarem Para se Livrar da Masturbação Excessiva e seus efeitos colaterais.

E ai, você gostou de descobrir Como se Livrar da Masturbação Excessiva e Seus Efeitos Colaterais? Apostamos que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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